Gör din egen munskölj

2013-04-18 @ 10:00:00
Vi har nog alla hört talas om att folk åkt fast för rattfylleri, men uta att ha druckit något. Istället har det då varit munskölj som varit boven i dramat. Munskölj är inte nödvändigt för att förbygga risken för hål i tänderna men om du känner att du vill använda det och kanske vill ha ett bättre alternativ till de sorter som finns i affären så kommer här ett recept:
 
Receptet är taget från Kostrådgivarna.
 
Munskölj
  • 1 tsk bikarbonat
  • 1/2 glas vatten

Rör om med sked. Ta en munfull, skölj ordentligt och låt blandningen skölja runt i hela munnen. Spotta ut. Neutraliserar lukter, inte bara döljer.


Gör din egen tandkräm

2013-04-15 @ 10:00:00
Hittade ett recept på hur man kan göra sin egen tandkräm. Nu har du alltså möjligheten att borsta dina tänder utan en massa ingredieser som känns helt främmande.
 
Receptet är hämtat från Kostrådgivarna.
 
Tandkräm
  • 1 tsk bikarbonat
  • 1/2 tsk havssalt, finmalen
  • 1-3 droppar eterisk olja av t ex pepparmint, grönmynta, apelsin, kryddnejlika, eller kanelbark
  • Några droppar kranvatten

Blanda ingredienserna i en liten skål och blanda dom ordentligt med en tandborste, fingret eller en liten sked tills du får en jämn och tjock pasta. Pastan bör inte vara alltför rinnande eftersom den måste sitta kvar på din tandborste. Doppa din tandborste i pastan och använd som vanlig tandkräm.


Cocktaileffekten!

2013-04-13 @ 19:30:41

Lertvål

2013-03-15 @ 10:00:00
Jag har funderat och googlat runt en del på hur man på ett miljövänligt sätt kan tvätta håret. Det är ju enkelt att få tag på och handla shampoo men det är inte det bästa alternativet. Hemsidan NoPoo är en hemsida för de som strävar efter att använda färre kemikalier i vardagen. Där finns det metoder som kallas för NoPoo-metoder som du gärna får kolla in.
 
Själv har jag inte tagit mig tid att prova metoden. Däremot klickade jag mig in på en annan hemsida - webbutiken Bodystore! I deras webbshop hittar du produkter inom hälsokost, skönhet, livsmedel och träning. De fokuserar dessutom på ekologiska produkter.
 
Lertvål
 
Jag såg att det fanns en så kallad lertvål som jag kände att jag vill prova på. Det är ett shampoo av ren och mineralrik lera. Men såg att den inte fanns i lager! Bara att vänta. Inte så farligt dyr heller och att döma av kommentarerna så är de som köpt den övervägande positiva till produkten.
 

Vårsol!

2013-03-11 @ 10:00:00
Nu är det så soligt ute att jag faktiskt vågar påstå att våren är här! I alla fall i Stockholmsområdet där jag sitter och skriver. Det är härligt att sitta i solen efter flera månader med grå himmel, men vårsolen är förrädisk. Den kanske inte alltid är så varm men den är däremot stark. Om du vill ta hand om din hud är solskydd ett enkelt och effektivt sätt. Låt UV-skydd vara en del av din hudvård.
 
Ett ekologiskt val är solskyddet Juice Beauty SPF 30 Mineral Moisturizer.
 
Huvudingredienser:
  • Titandioxid - Solskyddsmedel med UVA- och UVB-skydd utan kemiskt filter
  • Ekologiska växtoljor från solros, avokado och jojobakorn - Rik på essentiella fettsyror
  • Ekologisk juice av vit druva och granatäpple
  • Täpper inte igen porerna

Honungstvål

2013-02-08 @ 10:00:00

Som jag skrivit i ett tidigare inlägg kan man göra sin egen peeling. Den peelingen innehöll honung, men du kan även använda honung för att göra din egen tvål.

 

Innehåll:

  • 2 delar vatten
  • 1 del honung

Så här gör du:
Blanda vatten och honung och förvara det sedan i en flaska.
Hur enkelt som helst!


Hemmagjord deo !

2013-02-06 @ 12:55:00

Hej, hoppas att din vecka haft en bra start!

Deodoranter är i allmänhet inte det allra miljövänligaste, särskilt inte antiperspiranter. Därför ska du nu få ett tips på hur du kan göra din egna deodorant!


Innehåll: 

  • Alun
  • Vatten

Så här gör du:

Blanda vatten och alunpulver antingen i en sprayflaska eller så kan du hälla det i en gammal roll-on-flaska. Blanda i alun i vattnet så länge det löser sig. När du märker att kristaller uppstår är lösningen mättad. Skaka om! De alunkristaller som eventuellt inte löses upp kan finnas kvar i flaskan tills nästa gång du blandar deodorant.

 


EU Ecolabel

2013-01-28 @ 17:31:00

Produkter
Inom EU Ecolabel finns sju olika produktområden, 28 produktkategorier och på den svenska marknaden finns idag ca 110 produkter. Allt ifrån rengöring till kläder och elektronik.

EU Ecolabel är EU:s officiella miljömärke som finns i hela Europa och miljömärket hjälper dig att identifiera produkter och tjänster som har en minskad miljöpåverkan under hela dess livscykel. Produkterna granskas från utvinning av råvaror, till produktion, användning och avfallshantering.
 
Vill du veta mer? Klicka in på deras hemsida!

Svanen

2013-01-14 @ 16:42:00

Vision
Ett hållbart samhälle med en hållbar konsumtion.

Produkter
De har över 60 produktkategorier och de drygt 8 000 Svanenmärkta produkterna bara i Sverige tyder på att varumärket är överlägset många andra märkningar.

Svanenmärkta produkter kom 1989 och har sedan dess varit Norden officiella miljömärkning som drivs av staten, utan något vinstintresse. Syftet med den nya märkningen var att ge de nordiska konsumenterna miljövänliga alternativ i butikerna. Svanen ställer tuffa miljö- och klimatkrav samt krav på funktion och kvalitet på alla sina varor.

För att en produkt ska få bli svanenmärkt så görs en analys där bl.a. följande granskas:
- energianvändande
- vattenförbrukning
- kemikalier
- avfall

Varan eller tjänsten granskas ända från råvara till avfallI. Idag tas kriterier fram för produktgrupperna så att flera företag inspireras till att skapa mera miljövänliga varor så att deras produkt kan bli Svanenmärkt.

Det finns dessutom krav som med tiden höjs, vilket driver företag till att arbeta för en hållbar produktion. Konsumenterna får då möjlighet att köpa ännu bättre produkter och bidrar till en mer hållbar framtid genom bättre konsumtion!

 

Vill du veta mer? Klicka in på deras hemsida!


Undvik kemikalierna

2013-01-10 @ 12:01:00
Hej allihopa! Den här veckan kommer fokuset att ligga på kläder, och i detta inlägg ska jag skriva om det som rubriken säger. Hur du undviker kemikalierna!
 
Kläder behandlas ofta med kemikaliska ämnen i flertalet processer som till exempel vid blekning och färgning. Det är förresten vid färgningen flest kemikalier används. Vid produktionen av en vanlig T-shirt går det i genomsnitt åt ett kilo kemikalier som är farliga för såväl naturen som människan.
 
Här är några råd för att minska risken av farliga kemikalier
  • Nyinköpta kläder bör du tvätta första gången du använder dem.
  • Nya produkter som luktar starkt bör du vädra för att inte andas in ämnena.
  • Prioritera ekologiskt odlad bomull.
  • Barn är känsligare för kemikalier än vuxna - så var extra uppmärksam på vad deras kläder innehåller.
 
 
Märkningen GOTS garanterar giftfria kläder.

Honung - och bikarbonatpeeling

2012-12-23 @ 10:00:00
Jag läste för ett tag sen något som jag tyckte var klokt. Kanske inte ett råd som är lätt att följa alla gånger eller som  bör följas i alla lägen, men man kan ändå ha det som riktlinje.
 
Om du inte ska äta det, använd det inte på huden.
 
Här är ett recept på en enkel peeling med naturliga ingredienser som inte behöver ta mer än 5 minuter!
Resultatet efteråt är en mjuk hud som verkligen känns ren.
 
Ingredienser:
  • Flytande honung
  • Bikarbonat
  • Vatten för en lösare konsistens
  1. Blanda önskad mängd i handen
  2. Massera in det i ansiktet
  3. Skölj av
 
Till exempel kan du ta 2/3 honung och 1/3 bakpulver. Men prova dig fram och se vad som känns rätt.
 
Hur ofta du vill göra peeling beror på dig och din hudtyp. Till exempel kan det vara dags när när pormaskarna börjar komma tillbaka.
 

Rengöring för kroppen

2012-12-21 @ 10:00:00

Huden är kroppens barriär mot omvärlden. Därför är det viktigt att vi använder produkter som stärker den.

När man tvättar sig försvinner hudens eget fett - sebum. Använder du dessutom tvål eller duschcreme försvinner ännu mer sebum. Huden blir då känsligare, vilken du kan märka genom att den blir torr. På vintern är risken för torr hud större och därför är det bäst att duscha på kvällen istället för på morgonen eftersom huden då hinner återhämta sig.

Ofta kanske vi inte känner oss rena om vi inte använder tvål eller liknande. Men eftersom svett är vattenlösligt räcker det oftast med att rengöra kroppen med endast vatten och lite gnuggande. Har du känslig hy som lätt torkas ut av duschande eller är du lite smutsigare så kan du tvätta dig med vegetabilisk olja. Tvätt och insmörjning i ett!


Sminkborttagning

2012-12-20 @ 10:00:00
De färdigköpta sminkborttagningsmedel som de flesta kvinnor idag använder, innehåller en hel del kemikalier. Men det finns naturligare metoder. Till exempel kan du istället ta några droppar vegetabilisk olja på en bomullsrondell. Fungerar som makeup-remover och svider inte i ögonen!
 
Honung och vatten fungerar också som sminkborttagning. Så för dig som är känslig mot olja eller tycker det känns obehagligt kan prova detta istället.
 
Ha det bra så kommer jag snart med ett nytt tips!
 

Hygien & Skönhet

2012-12-19 @ 15:59:40
Bara i Sverige idag så använder vi 110 ton kosmetika och hudvårdsprodukter varje dag. Det har aldrig förr funnits så många produkter som det finns idag, och det kommer fler.
 
Många av produkterna innehåller dessutom ämnen som är skadliga för både huden och naturen. Konserveringsmedel i produkterna är en vanlig orsak till allergi och hudirritation. Sen finns det solkräm som det är bevisat kan skada vårt DNA och parfymer som kan påverka hormonsystemet.
 
Upp till 7000 ämnen finns i de produkter som vi kanske använder dagligen. Nu är ju inte alla farliga, men vad som sker när olika ämnena blandas i avloppet vet forskarna inte särskilt mycket om.
 
Därför tycker jag att vi gott och väl kan minska vår konsumtion av hygien- och skönhetsprodukter i vilka vi inte vet hur ämnena i dem kan påverka naturen. Istället kan vi använda naturligare metoder! Fortsätt att läsa i bloggen så får du reda på några tips och råd.

Bra Miljöval

2012-11-27 @ 14:57:00
Produkter
Lite allt möjligt!

Vision
Ett samhälle i balans med naturen.

Ser du en produkt med detta märke innebär det att den uppfyller de krav som Naturskyddsföreningen har som bygger på att:
  • spara på naturresurserna
  •  material ska kunna användas på nytt eller återvinnas

Textil
Tre olika kategorier finns:

  • fiber och beredning - råvaran måste uppfylla kraven i kriterierna till minst 95%
  • second hand -  begagnade plagg
  • re-design - en produkt skapats av återanvänt eller spillmaterial

Kriterier för fiber och beredning
Miljöhänsyn

  • Ekologisk odling
  • Kemiska bekämpningsmedel, GMO och konstgödsel är inte tillåna
  • Regler för rening och vattenförbrukning finns
  • Målet är att alla förpackningar ska innehålla återvunnet material

Hälsa
Alla tillsatta kemikalier och färger ska redovisas, men är inte tillåtna i den färdiga produkten.

Kvalitet
Kvalitetskraven om produkternas tvättäkthet, krympning och slitage ska intygas av tillverkaren.

Arbetsvillkor
Arbetssäkerheten är viktig och arbetarnas löner ska räcka till mat, husrum, kläder, sjukvård och skolgångsamt till sparpengar

 

Vill du veta mer? Klicka in på deras hemsida!


RSS 2.0